Pilates mit Meli – modern inspiriert
Meine Einheiten verbinden klassisches Pilates mit modernen, zeitgemäßen Bewegungsansätzen. Als Trainerin für Pilates im Raum Wiener Neustadt und Baden setze ich auf fließende Sequenzen, funktionelle Übungen und bewusste Atmung. So stärken wir die Körpermitte, verbessern die Beweglichkeit und fördern ein ganzheitliches Körpergefühl. Erlebe ein ausgewogenes Training für Kraft, Stabilität und neue Leichtigkeit – modern, achtsam und wirkungsvoll, direkt in deiner Nähe.
Hallo, ich bin Meli…
…und ich freue mich, wenn du dir Zeit für dich und dein Training nimmst und wir gemeinsam sportlich durchstarten!
Pilates war für mich ein echter Wendepunkt nach Bandscheiben- und Rückenproblemen. Es hat mir geholfen, wieder Vertrauen in meinen Körper zu finden, Kraft und Stabilität von innen aufzubauen und schmerzfrei in den Sport zurückzukehren. Durch Pilates konnte ich auch ein ganz neues Körpergefühl entwickeln. Diese Erfahrung begleitet und inspiriert mich bis heute.
Mein aktueller Standort ist in Wöllersdorf-Steinabrückl, ich bin jedoch im gesamten Raum Wiener Neustadt und im Bezirk Baden für Pilates-Einheiten und Anfragen verfügbar.
Ausbildungen & Qualifikationen
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Pilates-Trainerin
Abschluss 01/2026
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Weiterbildung Hot-Pilates
Abschluss 12/2025
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Personal Trainerin
Abschluss 08/2024
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Cycling Trainerin
Abschluss 04/2024
Was ist Pilates?
Pilates ist ein ganzheitliches Training auf der Matte, bei dem du Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung gleichzeitig verbesserst.
Du trainierst kontrolliert, bewusst und mit Fokus auf deine Körpermitte
– so entsteht Stabilität von innen heraus.
Das Ergebnis: eine aufrechtere Haltung, weniger Verspannungen, bessere
Körperkontrolle und ein Trainingsgefühl, das angenehm fordernd, aber nicht
überfordernd, ist.
„Nach 10 Stunden spürst Du es. Nach 20 Stunden siehst Du es und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper.“
„Auch kleine Muskeln brauchen Liebe.“
Kurse und Preise
Aktuelle Einheiten im
lelaMi Generationenhaus
Anna Steurergasse 1a
2752 Wöllersdorf-Steinabrückl:
- Donnerstag von 17–18 Uhr
- 60 Minuten-Einheit 17,00 €
- 10er-Block* 150,00 €
- Schnupperstunde** 10,00 €
* Dein 10er-Block ist ab Kaufdatum 12 Monate lang gültig.
** Pro Teilnehmer:in ist lediglich eine Schnupperstunde möglich.
Wichtige Infos
- Bitte bringe deine eigene Matte (ich empfehle mind. 1 cm dick), eine Trinkflasche und ein Handtuch mit (vor Ort gibt es nur eine kleine Anzahl an Yogamatten zum Ausborgen).
- Anmeldung: Via WhatsApp (z. B. mittels wöchentlicher Abstimmung in meiner WhatsApp-Gruppe) oder via SMS. Handynummer: +43 677 640 608 84
- Zustandekommen einer Einheit: Jede Pilates-Einheit findet ab 3 teilnehmenden Personen statt.
- Stornobedingungen: Falls du mal nicht kommen kannst, storniere deine Teilnahme bitte spätestens 24 Stunden vorher, da die Einheit sonst leider verrechnet werden muss.
- Bleibe up to date: Wenn du möchtest, kannst du Teil meiner WhatsApp-Gruppe werden, um alle wichtigen Informationen zu erhalten. Gib mir gerne einfach Bescheid.
- Schau gerne auch auf Instagram vorbei @melilates__